利拉德分享夏季特训:与海豹突击队员一起,挑战极限体能_NBA直播
来源:Twitter
利拉德在NBA媒体日接受了采访。他说,“我现在的身体状态很好。在我们输给步行者后,我回到家就开始了训练。我组建了我的教练团队,还有一名厨师,我们在休赛期制定并执行了计划。”他还表示,“过去的两年里,我一直与大卫-戈金斯保持联系。我们想出了一些可行的方法,我和他一起度过了大约4天的时间。我们进行了16次训练。我们做过最疯狂的事情是,在一天的训练中完成了1000个弓步和700个俯卧撑,用了大约3周半才不再感到疼痛。这更多是一种精神上的挑战。”
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